Nombre: Yoga y mindfulness para gente mayor
Autor: María Teresa Palomas
Editorial: Ilusbooks
Páginas: 212
Tipo: Tapa Blanda
$1.350
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La edad no es ningún impedimento para iniciarse en el universo del Yoga y el Mindfulness. Este es un magnífico manual, claro y ameno que ayuda a las personas mayores a vivir de forma plena, positiva, vital y consciente.
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