EL ARTE DE ENTRENAR

El fútbol. Un juego que es algo más que un juego. Un trabajo que es algo más que un trabajo. Una pasión capaz de combinar el juego y el trabajo hasta límites insospechados. Un recorrido con idas y vueltas, con preguntas y respuestas, con teorías y prácticas. Un intento de abordar la ardua tarea del preparador físico para tratar de descifrar las claves de un arte sumergido en la alta competencia. Con el azar haciendo de las suyas y con los métodos de entrenamiento buscando ganar protagonismo para minimizar el margen de error. En ese mar de dilemas navega una apuesta que no pretende imponer verdades inmutables sino contribuir desde la experiencia de años a la construcción del conocimiento sobre cómo armar un equipo de primer nivel.

¿Lo viejo o lo nuevo? ¿La intensidad o el volumen? ¿La calidad o la cantidad? ¿Los psicólogos o los nutricionistas? ¿Lo físico según lo físico o lo físico según el juego? Interrogantes que aparecen a cada paso para ser discutidos desde una mirada amplia, pero conceptualmente rigurosa. Datos precisos, ejemplos concretos y ejercicios puntuales para cada momento. Además, una variedad de anécdotas del Racing campeón que exponen todo lo aprendido en uno de los grandes clubes de la Argentina. En síntesis, una invitación a pensar y a cuestionar y a seguir pensando y a seguir cuestionando para acercarnos un poco más a eso que siempre soñamos ser.

“No lo digo solo por haberlo visto muy de cerca gestionar un plantel en la alta competencia: vale la pena sentarse a leer este libro”, Diego Milito

“Recomiendo el libro para seguir construyendo un mejor fútbol entre todos”, Aitor Karanka

ÍNDICE

CAPÍTULO 1 – UN CAMINO, UNA VIDA
Esa sorpresa
El valor de jugar en equipo
Nosotros, los profes

CAPÍTULO 2 – ESTADO DE SITUACIÓN
Anticipar, siempre anticipar
Espacios, identidades y jugadores
Dos partes, un mismo objetivo

CAPÍTULO 3 – ESTRUCTURA DEL FUTBOLISTA
La estructura
La calidad de movimientos
La estabilidad
Calidad, estabilidad y solidez
Nutrición
La condición física
Fuerza
Velocidad
Resistencia

CAPÍTULO 4 – NUEVO ROL DEL PREPARADOR FÍSICO
¿Hacia dónde vamos?
Lo viejo, lo nuevo y lo que vendrá
Una manera de trabajar
El desafío de preparar entrenamientos
Siete premisas para un método
Interpretar al entrenador

CAPÍTULO 5 – TRABAJO DE CAMPO
En nuestro lugar
Las agujas del reloj
Defensores
Fundamentos y conceptos
Pretemporada
Semana típica
Semana atípica

CAPÍTULO 6 – CIERRE